ナマステ。

夜中に　ごはん、ごはん、と言う声が　聞こえた。
夕方に　聞くと
おかん、おかん、と　言ったらしい。


今日から　行ったつもりジムを　始める。
30分くらい　体を　動かそうとするのだけれど
30分は　案外　長くて
何を　したら　いいか　わからなくなる。
仕方が無いので
我流ヨガの　つもりで　変なカタチで
コンパクトに　転がってみる。
気に入ったので　少し　そのままで
揺れてみたり　する。